ヒプノセラピーと

タロットカウンセリング

◎催眠セッションの流れ◎

2時間30分・完全予約制 

一人ひとりのお話を丁寧に伺いながら、その方の目的やペースに合わせてセッションを進めていきます。

催眠に入ることだけを目的とするのではなく、対話と催眠を組み合わせながら、自分自身の心と向き合う時間を大切にしています。

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01　お話を伺います　｜約30分

まずは、現在のお悩みや気になっていることをゆっくりお聞きします。

「何を相談したらいいのかわからない」という方も、どうぞご安心ください。

02　セルフタロット・アプローチ　20分

カードを本人に引いてもらい、カードをきっかけに対話。

• 今、何が気になっているのか
• 自分はどう感じているのか
• 本当はどうしたいのか
• 今日のセッションで大切にしたいテーマは何か

現在の状況や悩み、今回のセッションで向き合いたいテーマを整理。 

03　心と身体をゆるめます　｜約15分

呼吸を整え、身体の緊張をゆっくりとほぐしながら、催眠状態へと導いていきます。

催眠は、特別な人だけが体験できるものではありません。

安心できる環境の中で、自然に心を落ち着かせ、自分自身の内側に意識を向けていきます。

04　催眠セッション　｜約50分

ここからは、最初に伺ったお話や目的に合わせて進めていきます。

たとえば、

• 自分を肯定するためのイメージワーク
• 安心できる場所をイメージするワーク
• 心の中にある感情を整理するワーク
• 自分の強みや可能性を見つめるワーク
• これからの自分をイメージするワーク
• 過去の自分をいたわるイメージワーク

などがあります。

決められた方法を一方的に行うのではなく、その方に合わせて内容を組み立てます。

必要に応じて催眠から戻り、対話をしながら進めることもあります。

05　目覚めて、体験を振り返ります　｜約20分

ゆっくりと催眠状態から戻り、セッション中に感じたことや浮かんだイメージについてお話しします。

「何を感じたのか」

「どんなことに気づいたのか」

を一緒に振り返りながら、その体験を日常の気づきにつなげていきます。

06　これからの一歩を一緒に考えます　｜約15分

最後に、今回のセッションを振り返ります。

必要に応じて、ご自宅でできる

• 呼吸法
• リラクゼーション
• 自己催眠
• イメージワーク

などもご案内します。

次回のセッションが必要な場合も、無理におすすめすることはありません。

ご自身のペースで、これからどうしていくかを一緒に考えます。

こんな方におすすめです

• 自分らしい人生を歩みたい方
• 人生の転機で迷っている方
• 自分の本当の気持ちを知りたい方

• 同じ悩みやパターンを繰り返している方（前世のカルマ）

• 自信を持って一歩を踏み出したい方
• 将来への不安を整理したい方
• 人間関係に悩んでいる方
• 恋愛や結婚について考えたい方
• 仕事や転職について方向性を見つけたい方
• 子育てや家族との関係を見つめ直したい方
• 心をリラックスさせたい方
• 自己肯定感を育てたい方
• 潜在意識の力を活かしたい方
• 「占いで答えをもらう」のではなく、自分で答えを見つけたい方
• カードを通して自分自身と対話してみたい方
• 催眠やセルフタロットに興味はあるけれど、初めてで不安な方
• 自分の可能性を広げたい方
• 前向きな一歩を踏み出したい方

150分をかける理由

短時間で答えを出すことを目的としていません。

話す時間、心をゆるめる時間、催眠を体験する時間、そして体験を振り返る時間。

それぞれを大切にすることで、焦らず自分自身と向き合うことができます。

答えをこちらから与えるのではなく、
あなた自身の中にある気づきを、一緒に見つけていく。

GINZA MINDでは、そんなセッションを大切にしています。

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※ 注意※本セッションは医療行為ではありません。疾病の診断・治療を目的としたものではありません。現在、医療機関等で治療を受けている方は、必要に応じて主治医等の専門家にご相談ください。セッションの内容によっては、ご希望に添えない場合があります。

前世のカルマ

なぜか同じ悩みを繰り返してしまう。

そんなとき、前世のイメージが心の奥にあるテーマを映し出すことがあります。

その体験を通して、自分自身への理解を深め、新しい一歩を見つけていきます。

トラウマ・不安ケア

トラウマや不安に、やさしく寄り添う。

過去のつらい出来事や、言葉にできない不安が、今の生きづらさにつながっていることがあります。

ヒプノセラピーと対話を通して心を落ち着かせ、自分自身をいたわりながら、新しい一歩を踏み出す時間を大切にします。

自己肯定感を高める

自己肯定感を育み、本来の才能を輝かせる。

自分を信じる力は、あなたの可能性を広げる大切な土台です。

ヒプノセラピーとセルフタロット・アプローチを通して、自分自身の価値や強みに気づき、本来持っている才能を自然に発揮できるようサポートします。